Первое время стоит избегать ситуаций, которые провоцируют возобновление вредной привычки. Также важно определить потребность, которая удовлетворяется с помощью соответствующей вредной привычки.

За последние сутки число заразившихся COVID-19 в донском регионе возросло на 389. При этом выздоровели 358 жителей Ростовской области. Лидерами по количеству инфицированных являются Ростов (152), Таганрог (13), Неклиновский район (10), Сальский район (10) и Батайск (9).